allenamento

Primavera, Salute e Krav Maga Con l’arrivo della primavera, il risveglio della natura sembra contagiarsi anche a noi, spingendoci a uscire all’aria aperta e a prenderci cura del nostro corpo. Mai come in questa stagione, è importante riscoprire l’attività fisica come pilastro di benessere fisico e mentale. Fra le varie Leggi tutto