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SETTEMBRE… NUOVA STAGIONE… NUOVA PARTENZA… NUOVI CORSI!

SI RIPARTE! Al via i nuovi corsi di difesa personale Il momento di rimettersi in gioco è arrivato. Con l’inizio della nuova stagione, ripartono ufficialmente i nostri corsi di difesa personale, aperti a tutti coloro che desiderano acquisire maggiore sicurezza, consapevolezza e controllo di sé. Non si tratta solo di imparare a difendersi, ma di intraprendere un percorso di crescita personale, benessere fisico e mentale. Perché partecipare? I nostri corsi sono progettati per offrire strumenti Leggi tutto

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WORKSHOP – Aggressioni in PARCHEGGI e LUOGHI PUBBLICI

Il sole è tramontato da non molto. Arriva il primo buio, sei immerso/a nei tuoi pensieri e stai tornando alla tua auto parcheggiata in fondo a quel parcheggio mal illuminato. Di colpo un urlo alle tue spalle; un individuo incappucciato ti spinge contro la portiera della macchina. Il cuore va a mille… come reagiresti? La paura potrebbe paralizzarti… l’istinto potrebbe farti fare gesti pericolosi… e la ragione? Workshop DIFESA da AGGRESSIONI in PARCHEGGI e LUOGHI Leggi tutto

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WORKSHOP – DIFESA TERZA PERSONA e TECNICHE ANTIRAPIMENTO

E tu… in una comune aggressione o in un tentativo di rapimento, SAPRESTI INTERVENIRE? Workshop DIFESA TERZA PERSONA – 9 Maggio 2026 Ogni giorno ascoltiamo notizie di aggressioni in strada ed ultimamente aumentano i casi di rapimenti di minori. In queste situazioni, dove non c’è tempo per pensare, bisogna SAPER AGIRE… in modo determinato e diretto. Come fare? Vieni a scoprirlo in un evento unico, aperto a tutte le età, adulti, ragazzi e bambini (dai Leggi tutto

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NUOVO CORSO INTENSIVO – da DICEMBRE 2025 – in collaborazione con ROMA VOLLEY CLUB BUFALOTTA

Siamo entusiasti di annunciare l’attivazione di un nuovo corso intensivo di DIFESA PERSONALE nella nuova sede, Un percorso studiato per chi desidera acquisire tecniche efficaci, maggiori sicurezza in sé e capacità di gestione delle situazioni critiche, il tutto in un ambiente accogliente e professionale con tecnici qualificati. Quando? Ogni martedì dalla 19:00 alle 20:30   Dove? Roma, Via della Cecchina n. 20 – c/o Istituto Bramante   Durante il corso imparerai a: Riconoscere e prevenire Leggi tutto

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DIFESA PERSONALE - WORKSHOP DIFESA DONNE - 15 NOVEMBRE

WORKSHOP di DIFESA PERSONALE FEMMINILE

WORKSHOP di DIFESA PERSONALE FEMMINILE – 15 novembre 2025 In un mondo in cui le situazioni di pericolo possono presentarsi inaspettatamente, saper reagire con prontezza è fondamentale. L’evento di difesa personale femminile nasce con l’obiettivo di offrire alle donne strumenti pratici e psicologici per affrontare situazioni di aggressione, aumentando la sicurezza e la fiducia in sé stesse. Programma Durante l’incontro, istruttori qualificati guideranno le partecipanti attraverso tecniche semplici ma efficaci per gestire diversi tipi di Leggi tutto

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Il Krav Maga a ROMA – cos’è e perchè sceglierlo! Nei nostri corsi…

Krav Maga Roma – Corsi di Autodifesa per Adulti, Donne e Bambini Con la ripresa delle attività sportive a Roma, questo è il momento perfetto per iniziare un percorso che unisca benessere fisico, sicurezza personale e crescita interiore. Tra le discipline più richieste, il Krav Maga si distingue per efficacia, semplicità di apprendimento e adattabilità a tutte le età. Cos’è il Krav Maga e perché sceglierlo Il Krav Maga è un sistema di autodifesa, progettato Leggi tutto

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OPEN DAY Difesa personale – 2 ottobre 2025

OPEN DAY Difesa personale – 2 ottobre 2025 Eventi – Open day Vi aspettiamo il 2 settembre, dalle 17.30 alle 18.30 Presso: ASD Life In Via Guelfo Civinini, 15, 00141 Roma RM zona Talenti Potrete conoscere le nostre attività, quelle dell’associazione e informarvi sugli orari dei corsi più affini alle vostre esigenze.   Per info contattaci   o chiamaci al +39 392 7379 995   Mon – Fri, 9:00-20:00 Stefano Mauriello  

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La voglia di muoversi: attiviamoci con il Krav Maga e la Difesa Personale

La primavera come rinascita per la nostra salute Con l’arrivo della primavera, il risveglio della natura sembra contagiarsi anche a noi, spingendoci a uscire all’aria aperta e a prenderci cura del nostro corpo. Mai come in questa stagione, è importante riscoprire l’attività fisica come pilastro di benessere fisico e mentale. Fra le varie discipline, il Krav Maga emerge come un’opzione versatile e benefica per tutti. Il Krav Maga non è solo un’arte marziale di autodifesa, Leggi tutto

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Il Krav Maga per tutti

Il Krav Maga è per tutti Il Krav Maga è una disciplina di autodifesa che ha guadagnato popolarità in tutto il mondo grazie alla sua efficacia e praticità. Originario di Israele, questo sistema di combattimento è stato sviluppato per l’uso militare, ma è diventato accessibile anche ai civili. Apprendere il Krav Maga offre numerosi vantaggi, sia fisici che mentali ed è adatto a tutti. Le tecniche insegnate sono progettate per essere utilizzate in situazioni di Leggi tutto

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Autodifesa femminile

Autodifesa femminile Perché un corso riservato alle donne Per una donna sapersi difendere è oggi purtroppo una necessità oltre che un diritto. Le donne sono frequentemente oggetto di aggressioni non solo per il retaggio ancora attuale di una cultura maschilista ma anche perché vengono considerate una “preda facile” e spesso si trovano ad essere impreparate ad affrontare una situazione di pericolo più o meno grave. Ma per affrontare tali situazioni esiste un metodo, la preparazione. Leggi tutto

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