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Krav Maga donne

Krav Maga donne Krav Maga donne racchiude le tecniche che consentono alle donne di tutte le età di apprenderle, in un periodo relativamente breve. Sono tecniche di autodifesa, specificamente studiate per fornire loro strumenti di difesa mentre vengono attaccate. Si affrontano situazioni della routine quotidiana di una donna, segnalano scenari in cui può apparire una minaccia e insegnano, sistematicamente, come mantenere la calma, difendersi, contrattaccare ed eliminare il pericolo. Krav Maga donne si concentra sugli Leggi tutto

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Krav Maga – alcuni dettagli

Krav Maga dettagli Il Krav Maga è un sistema di difesa di origine israeliana sviluppato originariamente per contrastare le aggressioni antisemite negli anni 1960 e poi successivamente adottato dalle forze di difesa israeliane e le forze di sicurezza israeliane. Il krav maga deriva da una combinazione di tecniche provenienti da boxe, wrestling, aikido, judo, karate, kung-fu e combattimento da strada. Il Krav Maga è noto per la sua attenzione alle situazioni del mondo reale e Leggi tutto

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Krav Maga, Curiosità per i bambini

Curiosità per i bambini KRAV MAGA BAMBINI (6-10 ANNI) Krav Maga bambini è un GIOCO! Caratterizzata da un attività ludico/motoria, si insegna ai bambini a riconoscere un pericolo,come evitarlo ed eventualmente  come difendersi.  L’ allenamento, di un ora circa, è basato su attività, che sviluppano e migliorano la coordinazione dei movimenti,la postura, la concentrazione e AUTOSTIMA. Impareranno, GIOCANDO, a valutare la situazione, a muoversi, difendersi  e chiamare aiuto. Chiama ora: 3927379995 oppure scrivici Se hai bisogno Leggi tutto

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Krav Maga – Storia e caratteristiche

Krav Maga – Storia e caratteristiche Come nasce il Krav Maga Nacque nella prima metà del XX secolo grazie ad un ufficiale dell’esercito israeliano, Imi Lichtenfeld, esperto in tecniche di lotta occidentali su richiesta dello stesso governo israeliano. L’esigenza era quella di sviluppare un sistema di combattimento efficace ma rapido da apprendere, al fine di addestrare le neonate forze di difesa israeliane. L’esperienza personale di Lichtenfeld influenzò pesantemente lo stile e la filosofia del krav Leggi tutto

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Krav Maga Kids

Krav Maga Kids.   L’autodifesa del bambino consente ai bambini, in un periodo relativamente breve, di apprendere tecniche di autodifesa accuratamente adattate alla loro rispettiva età, capacità fisiche e mentali.Attraverso l’addestramento al Krav Maga, ai bambini viene insegnato come riconoscere le minacce comuni come bulli e rapitori. La formazione mira anche a migliorare la loro autostima, costruire fiducia, rispetto e disciplina. I metodi IKM Krav Maga Kids, specialmente nel gruppo di età più giovane, vengono Leggi tutto

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Appearance guide – principi base

PRINCIPI DI BASE il Kravmaga è una disciplina adatta a tutti e ad ogni età. I principi base dell’addestramento prevedono azioni facili ed immediate utili in qualunque situazione. Attacco e difesa simultanei:Nel momento che ci si difende si deve agire in un immediato contrattacco Sviluppare reattività fisica:è la componente più importante in una lotta Colpire l’avversario:quando si è in posizione di vantaggio, fino a quando non è completamente inabile Attaccare preventivamente:o contrattaccare prima possibile se Leggi tutto

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