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Autodifesa femminile Perché un corso riservato alle donne Per una donna sapersi difendere è oggi purtroppo una necessità oltre che un diritto. Le donne sono frequentemente oggetto di aggressioni non solo per il retaggio ancora attuale di una cultura maschilista ma anche perché vengono considerate una “preda facile” e spesso si trovano ad essere impreparate ad affrontare una situazione di pericolo più o meno grave. Ma per affrontare tali situazioni esiste un metodo, la preparazione. Leggi tutto

Krav Maga donne Krav Maga donne racchiude le tecniche che consentono alle donne di tutte le età di apprenderle, in un periodo relativamente breve. Sono tecniche di autodifesa, specificamente studiate per fornire loro strumenti di difesa mentre vengono attaccate. Si affrontano situazioni della routine quotidiana di una donna, segnalano scenari in cui può apparire una minaccia e insegnano, sistematicamente, come mantenere la calma, difendersi, contrattaccare ed eliminare il pericolo. Krav Maga donne si concentra sugli Leggi tutto