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PRINCIPI DI BASE Attacco e difesa simultanei:Nel momento che ci si difende si deve agire in un immediato contrattacco Sviluppare reattività fisica:è la componente più importante in una lotta Colpire l’avversario:quando si è in posizione di vantaggio, fino a quando non è completamente inabile Attaccare preventivamente:o contrattaccare prima possibile se Leggi tutto…